首先，虹桥外教体能课在教学方式上与传统的体育课程有所不同。传统的体育课程往往只重视学生的体能训练，忽视了外语教学的重要性。而虹桥外教体能课将体育运动与外语教学相结合，通过运动游戏和外语对话的形式，既锻炼了学生的身体素质，又提高了学生的外语表达能力。这种集中注意力的方式能够激发学生的学习兴趣，提高学习效果。

其次，虹桥外教体能课注重培养学生的团队合作和交流能力。课程中，学生需要分组参与各种体育运动项目，并且要用外语进行交流和协作。这种团队合作的方式可以培养学生的协作精神、沟通能力和团队意识，使他们学会与人合作，共同完成任务。这对学生未来的职业发展和社会交往有着积极的影响。

再次，虹桥外教体能课注重培养学生自主学习和解决问题的能力。在课堂上，学生需要根据教师的指导和要求，自主规划和组织体育运动项目。在游戏过程中，他们需要分析问题、提出解决方案，并通过团队合作来解决问题。这种锻炼能够培养学生的创新思维、分析能力和解决问题的能力，让他们成为具有独立思考和解决问题能力的人才

。

最后，虹桥外教体能课在学习效果上也非常突出。通过体育运动的方式，学生可以更加主动地参与课堂学习，提高学习的积极性和主动性。同时，学生在体育运动的过程中，可以放松身心，改善学习状态，更好地吸收知识和提高记忆力。此外，体育活动还可以促进学生大脑的活跃，提高学习的效果和质量。

总体而言，虹桥外教体能课是一门具有特色和优势的课程。它将体育运动和外语教学有机结合，在培养学生身体素质的同时，也注重培养学生的外语表达能力、团队合作能力和解决问题能力。此外，虹桥外教体能课还能提高学生学习的积极性和主动性，改善学习状态，提高学习效果。因此，参加虹桥外教体能课对学生的学习和全面发展都具有积极的推动作用。大家如果有机会，不妨去体验一下，相信会有不错的收获！